I Gymnastik Mörkgrön höjs nivån på övningar ytterligare ett snäpp och det krävs lite mer av gymnasterna.

Man introducerar ström för gymnasterna, det vill säga att det är ett större flyt när det gäller övningar på mattan och hoppet.

Bland annat får man lära sig handstående ned till brygga, kullerbytta på bom och volter och ett snyggt ljushopp med armdrag från satsbräda/trampett. Som vanligt är styrka ett återkommande och jätteviktigt inslag i gymnastiken.

I Gymnastik Mörkgrön tränar man 2 timmar i veckan.