Truppgymnastik växte fram i Sverige på 70-talet och är idag
Sveriges största gymnastikdisciplin. Det är en lagsport där grenarna tumbling, trampett och fristående ingår.
På tumblinggolvet utförs voltserier både framåt och bakåt, på trampetten
utförs olika slags hopp, både fritt och med hoppbord (pegasus/häst). I friståendet, som bland annat innehåller balansmoment och akrobatiska övningar, gäller det att alla gymnasterna är synkade och samspelta.
Till våra truppgrupper kan man inte ställa sig i kö/anmäla sig. Platser till dessa grupper tillsätts från någon av föreningens träningsgrupper. En sådan gruppförflyttning görs alltid i samråd ledarna emellan. Man tar då hänsyn till gymnastens färdigheter, intresse och mognad. Förflyttningen sker även i samråd med barnets föräldrar, då det krävs både mer träningstid, engagemang och arbete i föreningen att vara med i en tävlingsgrupp.